Koolitused

Pikema koolituse sisu firmadele - Naer kui loovuse, tervise ja elurõõmu allikas
 
✅ Naer annab ellu rohkem rõõmu ja harmooniat, parema tervise ning elujõudu. 
✅ Lisaks sellele, et naer on kasulik tervisele, on tal ka loovust (57% võrra) ning tööefektiivsust ( 54% võrra) tõstev toime. 
✅ Naerul on positiivne mõju nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele ning stressi, valu ja depressiooni pidurdav toime.            

Naerukoolituse käigus:                                                              

• Saadakse ülevaade naerujooga ajaloost nii maailmas, kui ka Eestis.
• Saadakse teadmisi naeru füüsilistest ja psüühilistest tervisemõjudest ning vajalikkusest tänapäeval. 
• Saadakse teada, kuidas naer võib toimida tundelukkude avajana.
• Õpitakse toetama enda sisemist naeru.
• Õpitakse läbi naeru suurendama oma loovust, tööefektiivsust ja kujutlusvõimet. 
• Saadakse esmased oskused vabastada sisemist naeru naeruharjutuste abil.

                                                                                                                                                  Telli naerukoolitus siit
Teadmised naeru tervistavatest mõjudest. Koolitus, treening sisaldab rohkesti praktilisi harjutusi ja annab esmase kogemuse ning valmisoleku saadud teadmisi ka igapäevaelus kasutamiseks ning enesekindluse, loovuse ja tööefektiivsuse tõusuks.

Koolitus-treening, 3-4 akadeemilist tundi.
Koolituse maksumus 350€ kuni 15 inimest, suurema arvu osalejate korral kokkuleppe hinnad.
Koolituste läbiviimisel on prioriteediks kõigi osalejate turvlisus ja hoitud tervis. Jälgime kõiki koolituse läbiviimise päeval kehtivaid Terviseameti poolt soovitatud tingimusi ja võtame kastusele täiendavad abinõud, istumiskohad hajutatud, kohapeal desovahendid ja vajadusel jagame maske.